皆さんは心の健康について、どのようにお考えでしょうか。「疲れているだけかな」「もう少し様子を見てみよう」と思いながら、日々を過ごされている方も多いのではないでしょうか。
志摩市で心療内科をお探しの方へ、心の健康についての大切なお話をさせていただきたいと思います。
心の不調は誰にでも起こりうるもの
心の不調は特別なことではありません。現代社会では、3人に1人が一生のうちに何らかのメンタルヘルスの問題を経験するとも言われています。たとえば、こんな症状で悩んでいませんか？
- 夜、なかなか眠れない。朝までぐっすり眠れない日が続いている
- 通勤電車に乗るのが怖い。人混みに入ると動悸や息苦しさを感じる
- 仕事や学校に行く時、お腹が痛くなったり、吐き気を感じたりする
- 職場での人間関係に不安を感じ、会議や打ち合わせが怖い
- 今まで楽しめていたことが楽しめなくなり、何をするのも億劫
- 些細なことで涙が出たり、イライラしたりする
- 自分の将来について、前向きな気持ちになれない
受診をためらう気持ち、よく分かります
心療内科への受診を考えていても、様々な不安や心配があると思います。患者さんからよくお聞きする声をご紹介します：
「心療内科に行くことを、家族や周りの人に何と説明すればいいのだろう…」
ご安心ください。受診は個人の自由です。話したくない方に話す必要はありません。
「うつ病などの病名がつくと、仕事に影響があるのでは？」
診断書の提出は任意です。プライバシーは守られますので、ご心配なくご相談ください。
「薬の副作用が心配。依存性のある薬を使うのでは？」
お一人おひとりの症状や生活スタイルに合わせて、慎重に薬を選択します。副作用の少ない新しいお薬も増えています。
「待合室で他の患者さんと顔を合わせたくない…」
当院は完全予約制。待合室での待ち時間をなくし、他の患者さんと顔を合わせにくい時間設定を心がけています。
早めの受診がより良い未来につながります
心の不調は、早めの受診で改善が期待できます。特に以下のような症状は、適切な治療により、比較的早期に改善する可能性が高いことが分かっています：
- 不眠症
- パニック障害
- 社交不安障害
- 早期のうつ病
早期受診のメリット
- 症状が軽いうちに対処できる
- 重症化を防ぎやすい
- 治療期間が短くなる可能性が高い
- 職場や学校への復帰がスムーズ
- 生活リズムの乱れを最小限に抑えられる
安心して受診いただける環境づくり
なぎクリニックは、伊勢志摩地域の皆さんの心の健康をサポートする身近なクリニックを目指しています。
- 近鉄鵜方駅から徒歩1分の便利な立地
- 完全予約制で待ち時間なし
- 初診は40分のゆとりある診察時間
- 仕事帰りに通院可能（18時まで診療）
- オンライン予約システムで24時間予約可能
- デジタル診療システムで受付もスムーズ
診察室でのお約束
- ご自身のペースでゆっくりお話しください
- メモを見ながらの相談も歓迎です
- ご家族との同伴も可能です
- 話したくないことは、お話しいただく必要はありません
- 分からないことは、いつでも質問してください
診療時間・アクセス
診療日：月・金・土曜日
- 午前：8:30〜12:30
- 午後：14:30〜18:00
所在地：
三重県志摩市阿児町鵜方4057-1
鵜方ファミリープラザ2階
（近鉄鵜方駅からすぐ）
ご予約・お問い合わせ
- ウェブ予約：24時間受付中
- 初めての方も簡単に予約可能
- 予約時の不安や質問もお気軽にどうぞ
心の健康は、私たちの毎日の生活を大きく左右します。「そろそろ相談してみようかな」と感じた時が、受診のタイミングです。なぎクリニックは、皆さんの心に寄り添い、一緒に解決の道を探っていきたいと考えています。
ご不安なことがありましたら、まずはお気軽にご相談ください。